2013年11月15日　理学療法リハビリ（09時50分～10時50分）

今日もマッサージ・ストレッチからスタートです。

そして　左脚の膝に力を入れる練習をしました。

腕を組んで立った状態から、しゃがんでいくのです。

そして　自分の限界の場所までしゃがんだら、今度は再び立ち上がるのです。

以前もやったことがあるのですが・・・

確実に成長しているのは分かります！

左脚に力が込められていて、支えているのが自分でも自覚できるんです♪

以前は出来なかったんですがね～

踏ん張ることが出来るようになったのですね！

まあ　まだ右と比べれば問題点はあるのですが・・・

ここまで成長できたことを実感すれば、今後の頑張りの励みになりますからね～

必ず　もっと成長してみせますよ！

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